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筋トレは週3回はなぜ間違いか?
私は最近、筋トレが習慣になっています。 その頻度は、週6回。 ほぼ毎日、前回に行ったトレーニングよりも1キロでも重く、1回でも多く負荷をかけ、精神と肉体を限界まで追い込むようにしています。 ...続きを読む -
自分をコントロールするいい質問とは
私は昨年出版した『「いい質問」が人を動かす』をはじめ、書籍等で、交渉や上司や同僚との関係、あるいは私生活など、あらゆる局面で、「適切な質問をすること」の大切さを繰り返し語っています。 本でも何度...続きを読む -
膠着状態ではこの質問
交渉では、ある論点で双方とも譲らず、話が前に進まなくなる膠着状態に入ることがあります。 膠着状態のまま、進展しない状態が長く続けば、その交渉は決裂ということになるでしょう。 この膠着状態は、言...続きを読む -
イチローはなぜ筋トレしない?
今回は、おなじみ、メジャーリーガーのイチロー選手のお話をします。 イチロー選手は、42歳となった今もトップ選手であり続けています。 バッティングはもちろん、走力、フィールディング、送球などに衰...続きを読む -
事前準備が足りない・・・
交渉をする際、最も強力な武器となるのが相手に関する「情報」。 しかし交渉を始める前は、自分の要望はわかっていますが、相手が何を望んでいるかなどは、あまり知らない状態。 そこで大切なのが交渉の事前...続きを読む -
公平にしないと・・・
弁護士は、様々な法的な問題について依頼を受けますが、その一つに、離婚問題があります。 弁護士に相談に来るケースでは、相当に話がもつれている案件が多いことは言うまでもありません。 そのような案件に...続きを読む -
本を繰り返し読むと・・
ビジネスに限らず、人生において、良い本を読むことの重要性については、語り尽くされている感があります。 そして、良書は一度読むだけではなく、繰り返し読むことが大切だという言葉もよく聞きます。 読書...続きを読む