先週まで減量をしていました。 半年で約１３キロの減量でした。 減量方法は、「食事」と「運動」です。 減量方針としては、 ●仕事に支障がないようにする ●筋トレを続ける ●なるべく筋肉を落とさな...

ビジネスにおいて、自分が行った仕事の「成功体験」は大きな財産です。 その成功を収めるまでには、様々な苦労があったはずですが、二度目からは余計な紆余曲折をしなくても確率的に成功しやすい方法をとるこ...

仕事をしていると、「もうダメだ、絶望的だ」と、将来を悲観してしまうような挫折を味わうことがあります。 ここから立ち直り、再スタートを切れればよいのですが、なかなか立ち直ることができないのが現実で...

皆様の中には、資格試験にチャレンジしようと、毎日の勉強をされている方がいると思います。 そこで気になるのが「勉強法」についてです。 効率的な勉強法を探し、「〇〇か月で受かる」といった書籍を何冊...