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女性ホルモンの分泌を多くするには
こんにちは 管理栄養士の菊池真由子です。 『食べても食べても太らない法』が文庫本、図解本と続き、更にシリーズ化されることになりました!! 詳しくは秘密ですが、私がちょっと忙しくなるのでメルマガを休...続きを読む -
ひざにはグルコサミン?健康には青汁? 健康食品の効果はいかに
こんにちは! 管理栄養士の菊池真由子です。 これまでのメルマガでブルーベリーエキス(アントシアニン)のサプリメントについて取り上げたところ数多くの方からメールやお問い合わせが相次ぎました。 そのな...続きを読む -
下がった免疫力を上げるには?
こんにちは 管理栄養士の菊池真由子です。 まだまだ、インフルエンザが大流行。 しかも、インフルエンザから風邪に移行してしまう人が増え、 インフルエンザにまだなっていない人にも 風邪にかかっている人...続きを読む -
ドライアイとドライマウス~乾燥するのは肌だけじゃない!
こんにちは! 管理栄養士の菊池真由子です。 今回はドライマウスとドライアイについてです。 ドライマウスとは? ドライマウスは聞き慣れない用語ですが、 [color color="red"]「唾...続きを読む