成功体験 挫折から立ち直る方法？ 仕事をしていると、「もうダメだ、絶望的だ」と、将来を悲観してしまうような挫折を味わうことがあります。 ここから立ち直り、再スタートを切れればよいのですが、なかなか立ち直ることができないのが現実です。 このような、強い挫折感から復活するには、どうしたら良いのでしょうか。 その一つに、「比較法」によって復活する方法がありま...
マインド 自分が自分のコーチだって！？ 資格取得、英語の習得、あるいはダイエット、筋トレ等々、人は様々な目標を持ち、そのための行動を始めます。 そして、その多くは挫折します。 この理由は、はっきり言ってしまえば、自分が怠惰で、意志が弱いからです。 意志が強く勤勉であれば、最後までやり遂げることができるはずです。 しかし、人間は本来的に弱い存在でもあります。 ...
